Tik op een stap om hem af te vinken
Klik op een stap om hem af te vinken
Water klaarmaken
Neem een schoon glas of karaf met water als basis.
Fruit of groente toevoegen
Voeg een stuk hard fruit of een frisse groente toe, zoals appel, komkommer of wortel, om het water smaak en kleur te geven.
Inspiratie voor de hele familie
Ook voor jezelf of je baby is het een leuke manier om meer water te drinken en variatie te krijgen in je dagelijkse hydratatie.
Serveren
Laat het water een paar minuten staan zodat de smaken intrekken en geniet van een fris, gezond drankje.
Tips
- Combineer verschillende smaken, zoals appel met komkommer, voor een verrassend effect.
- Gebruik seizoensgebonden fruit en groenten om telkens nieuwe variaties te maken.
- Snijd het fruit of de groente in kleine stukjes zodat de smaken sneller in het water trekken.
- Vul een flesje met dit water om mee te geven naar de crèche of school.
- Bewaar het water maximaal 24 uur in de koelkast om de frisheid en smaak te behouden.